Hallo!

Im Großen und Ganzen läuft dein Leben gut. Beruflich hast du viel erreicht. Vielleicht sind deine Kinder schon erwachsen oder dein Alltag ist erfüllt von vielen Aufgaben. Du kennst die Höhen und Tiefen von Beziehungen und weißt, wie das Leben spielt.

Es läuft… oder?

Bis auf diese Momente…

…wenn du morgens aus dem Bett steigen willst und merkst: der Rücken macht sich bemerkbar.

…wenn du in den Spiegel schaust und denkst: ein paar Kilos weniger würden mir guttun.

…wenn du die Treppe nimmst und überrascht bist, wie schnell die Luft knapp wird.

…wenn du dir die Frage stellst: Was kommt noch in der zweiten Lebenshälfte? Und wie möchte ich sie gestalten?

Als Gesundheits- und Ernährungscoach unterstütze ich dich dabei:

• wenn du mehr Leichtigkeit in deinem Alltag spüren möchtest
• wenn du deine Fitness und Beweglichkeit verbessern willst
• wenn du dich ausgewogen ernähren und gesund älter werden möchtest
• wenn du dir Impulse und Begleitung für nachhaltige Veränderungen wünschst

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.